Laatste afleveringen
#78 EXTRA: De grootste verliezer Deel 5
Alain is aan de beurt in deze aflevering. Dankzij hem leren we van Sven dat elke boterham een suikerwaarde...
#77 Boter
Een luistervraag van Eddy zet Sven en Luck aan om te praten over boter, jawel boter. Is margarine gezonder...
#76 EXTRA: De grootste verliezer Deel 4
De weddingschap is halverwege! De ganse groep staat op 7% gewichtsverlies maar Ben wil een tandje bijsteken. Hij vraagt...
#74 EXTRA: De grootste verliezer Deel 3
#73 Glycemische index
De glycemische index is een eenheid die weergeeft hoe snel koolhydraten in ons lichaal worden verteerd en als glucose...
Behind The Mic
Luck Verbeeck
Al van in mijn jeugd besteedde ik mijn vrije tijd aan het verwezenlijken van wensen en verlangens. Ik werd op jonge leeftijd radiomaker en in de jaren ‘90 begon ik mijn carrière als programmamaker en regisseur…
Sven de Weerdt
Sven heeft voeding – sportvoeding en orthomoleculaire voedingsleer gestudeerd vanuit zijn overtuiging dat de juiste voeding een wereld van verschil kan maken wanneer het gaat over gezondheid en prestaties…
Sofie Vervloet
Na een carrière in de eventwereld en culturele sector, ben ik in 2020 gestart als life coach. Ik probeer ik mensen te raken en laat makkelijk een hart spreken of angsten benoemen. Mijn enthousiasme kan vreugde en vrijheid opwekken…
Schrijf je in op onze nieuwsbrief
Schrijf je in om informatie te ontvangen over ons laatste nieuws en afleveringen.
Ingeschreven voor 10 juli 2023? Gelieve u dan opnieuw in te schrijven, sorry voor dit ongemak!
#78 EXTRA: De grootste verliezer Deel 5
Alain is aan de beurt in deze aflevering. Dankzij hem leren we van Sven dat elke boterham een suikerwaarde van 3 klontjes heeft. Zelfs de veilige cracotte en de populaire rijstwafel hebben waardes die we chemisch kunnen vergelijken met een aantal klontjes suiker. Voor Alain gelden ook andere ketonormen...